Willkommen bei Inner-Solutions mit Alice & John Morrell

Alice and John Morrell
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Hier bei Inner-Solutions finden Sie Informationen über die Arbeit mit Schatten- und Schamthemen

Wir helfen Ihnen herauszufinden, wo sich Schatten und Scham bei Ihnen zeigen könnten - in Ihrem Privat-, Familien- und Berufsleben. Und vor allem, was man dagegen tun kann.
Auch wenn es sich manchmal so anfühlt, sind wir fast nie gefangen in der Art und Weise wie wir sind.
Alle Beziehungen können und werden sich ändern.



Bei Inner-Solutions verwenden wir eine Kombination aus begleiteten Prozessen, Methoden aus der persönlichen, therapeutischen und inneren Wachstumsarbeit, die es dem Einzelnen ermöglichen, fast jedes Verhaltensmuster zu erforschen und zu verändern. Besonders großen Wert legen wir darauf, eine schamlose Umgebung bereitzustellen, die es Ihnen ermöglicht, selbstbestimmt und in Sicherheit zu arbeiten - ohne Druck des Begleiters.



Schauen Sie sich unsere Webseite an. Die meisten Informationen sind verständlich und einfach präsentiert.
Wenn Sie mehr erfahren möchten, gibt es auch viele detaillierte Informationen und Videos.

Wir arbeiten in Englisch und Deutsch.

British Flag
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Shadow Work in Gruppen-Workshops

In kleinen Gruppen lehren und fördern wir persönliche Wachstumsarbeit mit Shadow Work

WIE IST SHADOW WORK® IN EINER GRUPPE?

Shadow Work® kann in einer Gruppe erfahren werden.

In einem Shadow Work® Seminar können Sie in einer kleinen Gruppe mit anderen zusammen arbeiten, um in der Gemeinschaft die eigenen Schatten zu ergründen.

Hier kann der Weg gemeinsam mit anderen gegangen werden. Mit Akzeptanz und Ermutigung wird jeder Teilnehmer motiviert.

Es ist möglich, etwas über sich zu lernen, indem man nur mitverfolgt, wie andere an ihren Schatten arbeiten.

Wenn man sieht, dass andere den Mut finden, der unter ihrer Angst verborgen liegt, Zeuge wird von der Befreiung aus ihrer Trauer, der Kraft unter ihrem Zorn oder die Freiheit erlebt, die in ihrer Freude liegt, kann man diese Erfahrung direkt auf die eigene Situation anwenden.

Wenn Sie sich für die Arbeit in einer Gruppe entscheiden, bitten wir Sie, zuerst ein kurzes Gespräch mit uns zu führen, um festzustellen, ob unsere Arbeit die richtige Wahl für Sie und Ihre Situation ist.



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Individuelles Shadow Work Coaching

Ein individuelles Coaching bietet Privatsphäre und Anonymität. Ihre Zeit, Ihr Tempo. Auch online verfügbar

Private Coaching-Sitzungen


Wir bieten private Coaching-Sitzungen an, fall Sie dies bevorzugen .

Ein Coaching kann auch online durchgeführt werden, dafür werden Zeiten vereinbart, die für beide Seiten passen.

Wir können mit Ihnen ein Online-Coaching vereinbaren, um Ihnen zu helfen, herauszufinden, was für Sie im Schatten liegen könnte, und um verschiedene Möglichkeiten zu erkunden, wie Sie nicht mehr aus diesen Schatten heraus handeln können, so wie es für Sie richtig und angemessen ist.
Auf diese Weise haben Sie die Möglichkeit der Privatsphäre unabhängig davon, wo Sie sich auf der Welt befinden.
Privates Einzelcoaching wird in der Regel in unserem Seminarraum durchgeführt, aber wir kommen auch zum Coaching zu Ihnen.

Sprechen Sie uns gerne darauf an.

Für ein Einzelcoaching kontaktieren Sie uns.

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Workshops zum Thema Scham.

Wie man sich von ungesundes Scham befreit, erfahren Sie hier.

Scham kann die Seele zerstören, die meisten Menschen erkennen dieses Gefühl nicht einmal. Der Hauptgrund dafür ist, dass sich Scham mit anderen Gefühlen und Emotionen verbindet und gemeinsam mit ihnen erlebt wird. Wenn man zum Beispiel wütend oder traurig über eine Situation ist, könnte oft eine tiefere Ebene der zerstörerischen Scham Handlungen und Gedanken auslösen und einen dazu bringen, so zu handeln, dass man es bereut und sich später noch mehr schämt. Dies setzt einen zähflüssigen, stillen Kreis von schambehaftetem Verhalten in Gang, der am Ende als ' genau so akzeptiert wird, wie du bist, oder die Dinge sind'.
Nur wenn wir diese tieferen stillen Ebenen der zerstörerischen Scham erkannt haben, können wir Wege finden, sie davon abzuhalten, unsere innere Welt indirekt zu beeinflussen. An der Wurzel von Depressionen, Selbstmord, Sucht und Gewalt zieht diese zerstörerische Scham ihre Strippen.
In unserer Online- und Coachingarbeit helfen wir Ihnen zu erkennen, wo diese Scham ist, den Unterschied zwischen gesunder und zerstörerischer Scham zu erkennen, Strategien und Methoden zu finden, wann und wo sie Ihr Leben beeinflusst und wie Sie in Ihrem Privat- und Arbeitsleben gesunde Grenzen setzen können, frei von Scham und Beschämung.

Obwohl dies ein sensibles Thema ist, sind wir offen und erfahren genug- sowohl im privaten als auch im beruflichen Leben, um mit Ihnen über alle Probleme der Scham zu sprechen, die Sie vielleicht beschäftigt.


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Clean Talk - erhebe deine Worte, nicht deine Stimme.

Lerne, wie du klar und deutlich auf eine saubere und nicht beschämende Weise kommunizieren kannst.

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Shadow Types Survey and Results

Take a survey and identify your unconscious default strategies you use when dealing with stressful situations

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Shadow Typing - zu welchem Typ gehören Sie?

Inklusive einer 2-stündigen Beratung.


Wenn Sie sich für tiefe innere Transformation und Selbstentfaltung interessieren, wird sich das Verstehen Ihres Schattentyps wie ein Beschleuniger auf Ihre persönliche Wachstumsreise auswirken.
Shadow Typing unterscheidet zwischen 12 angeborenen Tendenzen, die wir alle haben. Unsere Persönlichkeit resultiert daraus, welche dieser Tendenzen wir bevorzugen und welche wir vermeiden. Shadow Types Survey gibt Ihnen ein Persönlichkeitsprofil Ihrer eigenen, einzigartigen Kombination dieser Tendenzen und macht deutlich, zu welchem dominierenden Shadow Type Sie gehören.

Das System von Shadow Typing zeigt ein dreidimensional Bild der 12 Haupt-Persönlichkeitstypen auf. Jedes einzelne Bild enthüllt ein bestimmtes Muster Ihrer Erfahrungen mit Verletzungen und zeichnet auf, wie sich Ihre Persönlichkeit um Ihre Kernwunde herum gebildet hat. Diese Muster treiben einen Großteil unseres Denkens, Fühlens und Verhaltens an und zeigen Ihnen darüber hinaus auch, wie Ihr Shadow-Typ typischerweise auf Stress reagiert und welchen Herausforderungen Sie in Ihrem täglichen Leben wahrscheinlich begegnen.

Diese Einblicke in unsere innere Dynamik bereiten uns darauf vor, auf unserer Reise der persönlichen Wachstumsarbeit erhebliche Fortschritte zu machen.

Copyright: Karen Green

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